التخطي إلى المحتوى الرئيسي

دراسة: الموسيقى نمنح طاقة "خارقة" في أماكن العمل

لا يشك أحداً أن الموسيقى لديها تأثير نفسي ايجابي يساعد الأفراد في إنجاز العمل وتهدئة الأعصاب. ويوجد أغان معينة لديها تأثير قوي على أحاسيس الإنسان، من أجل مساعدته في تحسين آداء العمل، والشعور بالإيجابية بشكل عام في الحياة.
وأظهرت دراسة حديثة أنّ الاستماع إلى موسيقى معينة لا يؤدي فقط إلى الشعور بالقوة، بل يمنحنا طاقة أكبر، تساعد على الاستجابة النفسية والبدنية للإنسان في محيط العمل والإطار الاجتماعي.

وقال طالب الدكتوراة في كلية "كيلوغ" لإدارة الأعمال، في جامعة نورث ويسترن دينيس هسو، من خلال بحث أجراه بالتعاون مع فريق من الأكاديميين في الهيئة الإدارية، إن الأفراد "عندما يستمعون إلى موسيقى ذات إيقاع قوي، يبادرون إلى آداء المهام بشكل أكبر، ويشعرون بقدرتهم على السيطرة على الأمور في المواقف الاجتماعية."

وأبدى هسو، اهتمامه بهذا الموضوع، بعدما لاحظ استخدام الرياضيين في غرف تبديل الملابس لعنصر الموسيقى بمثابة وسيلة تحفيزية لشحن طاقتهم، قبل المشاركة في البطولات الرياضية الكبرى.

واختار فريق البحث 31 مقطوعة موسيقية من مختلف الأنواع، مثل موسيقى "البوب" و"الريغي" و"الهيب هوب،" حيث طلبوا من طلاب الجامعة الاستماع لمدة 30 ثانية فقط لكل أغنية، وتقييم مدى قوة تأثيرها على شعورهم.

واستناداً لذلك، استخدمت ثلاث أغان ذات إيقاع قوي في مجموعة من المهام. وأثبت الباحثون أن الأشخاص الذين استمعوا إلى أغنيات ذات إيقاع قوي نجحوا في اختبارات التفكير التجريدي، ما أظهر قدرتهم على رؤية الصورة بشكل أكبر وعدم التدقيق في التفاصيل.
وأظهر المشاركون في الدراسة قدرتهم على المبادرة والعمل في إطار جماعي، فضلاً عن التمتع بشعور أقوى في السيطرة على الذات ونتائج الأحداث المستقبلية.

ورأى هسو أن الموسيقى ذات الإيقاع القوي والجهوري "باس" تعتبر إحدى العوامل المؤثرة في شحن الأشخاص بالطاقة، وتحفيزهم على الشعور بالقوة، والإحساس بالسيطرة.

ومن جهة أخرى، اختلف الأمر بالنسبة إلى الأشخاص الذين يستمعون إلى الأغنيات ذاتها، ولكن بإيقاع منخفض.

وأثبتت الدراسة أن المشاركين الذين استمعوا إلى موسيقى ذات إيقاع مرتفع تطوعوا للمبادرة وإجراء نقاشات جدلية في مواجهة الفريق الآخر من المشاركين، الذين استمعوا إلى موسيقى هادئة ذات إيقاع منخفض.

وتجدر الإشارة، إلى أنّ الباحثين اعتمدوا على كمية الأغنيات وعدد الكلمات، بهدف التأكد من عدم تأثير هذه العوامل على نتائج البحث والتجارب.

ويأمل هسو بإجراء المزيد من الأبحاث لتحدبد وجود عناصر موسيقية أخرى، مثل سرعة الإيقاع أو النغمة الموسيقية في التأثير في إعطاء الفرد جرعة من المشاعر القوية، بطريقة مشابهة للموسيقى المرتفعة الصوت "باس".

وأكد هسو أن الاستماع إلى الموسيقى يعتبر من بين الاستراتيجيات المهمة لإعداد الشخص وتحضيره نفسياً وعقلياً لمواجهة تحديات العمل.

وينصح الخبراء بالاستماع إلى الموسيقى لدى قيام الأفراد بأي عمل يطغى عليه الشعور بالتوتر، والضغط النفسي، من أجل مساعدة الأفراد على النجاح في أداء عملهم.
التسميات:

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

أشهر 5 حسابات عربية ساخرة على #تويتر

يُعرف موقع تويتر بأنه مصدر الأخبار العاجلة الأول على الإنترنت، ولكن هذا ليس كل شيء، فهناك حسابات تهتم فقط بالمحاكاة الساخرة والتعليق الهزلي على الأحداث الجارية، سواء سياسية أو اجتماعية. وهنا أشهر خمسة حسابات عربية ساخرة على تويتر: 1-  باراك حسين أوباما تعود أول تغريدة لحساب باراك حسين أوباما الساخر لعام 2011، بعد حوالي عامين ونصف من تولّي أوباما رئاسة الولايات المتحدة. وفي البداية، ظن كثير من المتابعين أن الحساب حقيقي حرصًا من أوباما على "التواصل مع الشرق الأوسط"، ولكن بالطبع لا يوجد حساب رسمي كهذا. وتتسم تغريدات هذا الحساب بالتعليق السياسي الساخر على تصريحات أوباما الخاصة بالمنطقة العربية، أو تأليف تصريح وهمي فكاهي، وخاصة عن ميشيل أوباما زوجة الرئيس. ويتابع حساب "أوباما العربي" حوالي 280 ألف شخص، وهو أكبر الحسابات العربية الساخرة على تويتر. 2-  محمد البرادعي بدأ نشاط الحساب المحاكي لشخصية الدكتور محمد البرادعي، السياسي المصري والرئيس الأسبق للوكالة الدولية للطاقة الذرية، عام 2012 أثناء حكم المجلس العسكري في مصر. وبالرغم من أن تغريدات الحساب أق...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

إذا كنت من محبي أفلام الخيال.. إليك أهم 10 أفلام

أفلام الخيال العلمي، هي أفلام التكاليف الضخمة، أفلام الإيرادات، ولكنها واحدة من نوعيات الأفلام الدافعة إلى تطوير تقنيات السينما بشكل عام، هي أفلام يبحث عنها الجمهور باستمرار، حيث تحقق له متعة بصرية بشكل مختلف. هذه 10 أفلام تنتمي إلى نوعية أفلام الخيال العلمي، أفلام أصيلة طرحت أنماطاً وأشكالاً وأفكاراً واختراعات لم تظهر من قبل وتعتبر رائدة في طرحها. 10_ فيلم الإمبراطورية تضرب من جديد The Empire strikes back وهو أحد أفلام سلسلة حرب النجوم الشهيرة التي أبدعها جورج لوكس في السبعينيات، هذا الجزء من إنتاج عام 1980، ومن إخراج إريفين كيريشنر، فيلم طرح مبدأ القوة المطلقة.. المزج بين فكر المدرسة البوذية الفلسفي والخيال العلمي على لسان حكيم للكون، هذه الشخصية الصغيرة حجماً والكبيرة عقلاً وروحاً.. هي فكرة مبدعة. شارك 09_ المدّمر The Terminator المخرج العظيم جيمس كاميرون في سنة 1980، يخرج علينا بهذا الفيلم ليضع الإنسانية في مواجهة الآلة.. الصراع الرهيب، هذا المدمر الخارق الذي لا ينتهي.. المفاهيم الإنسانية ضد القوة المطلقة.. فكرة المدمر في حدّ ذاتها هي فكرة رائدة غير مسبوقة.. والرساله أنه لن ينت...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

4 أفلام ملهمة ستغير نظرتك إلى بوليوود

كثيرون هم الذين يسخرون من السينما الهندية خاصة في جوانب المبالغة في الأكشن، ورداءة الإخراج، والقصص الرومانسية البعيدة كل البعد عن الواقع.. إذا كنت من بين هؤلاء فأدعوك لمشاهدة الأفلام التي سأقترحها عليك في هذه التدوينة، فربما تغير نظرتك إلى بوليود للأبد .. 1- فيلم P.K فيلم هندي من إخراج راج كومار مع جونيد خان وهو من بطولة عامر خان    وأنوشكا شارما ، يناقش هذا الفيلم معتقدات الناس وأديانهم وينتقدهم بطريقة كوميدية رائعة ... حيث يقابل في هذا الفيلم العديد من هؤلاء الناس ويحاول كل منهم أن يدلي بما في رأسه من أفكار ومعتقدات ولكنه رفض الإستسلام لمعتقداتهم واستمر في طريقه للبحث عن الإله الصحيح . 2- 3 Idiots فيلم من بطولة عامر خان ، وهو يتحدث عن ثلاثة أشخاص يدخلونطلبة يلتحقون بـكلية الهندسة مع إختلاف رغباتهم في الإلتحاق بها ، حيث يناقش هذا الفيلم مأساة العملية التعليمية التي تعتمد بشكل أكبر قدرة الطالب علي تخزين أكبر قدر من المعلومات في رأسه وحفظها وترديدها دون الفهم  بطريقة كوميدية ، بعد إنتهاءك من مشاهدة هذا الفيلم ستكون علي إقتناع تام بهذه العبارة " Don't be stupid , ...
قراءة المزيد